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IBD2ヶ月基礎プログラム講座 | 日本インナービューティー。インナービューティーダイエットアドバイザー テキスト＆DVD5枚 本。IBD2ヶ月基礎プログラム講座 | 日本インナービューティー。はむたちゃん もち米 1.5kg✖2 日本産。ご覧いただきありがとうございます。\r\r\r\r実際の受講時は、\r\rテキスト（座学）と実習（テキスト、DVD）で自習\r↓\r週に1回、講師の方とテレビ通話（質問など）\r\rという感じでした。\r\r\r\rテレビ通話はオマケ的な位置づけで、座学、実習ともテキストとDVDで完結しています(^^)\r\r\r\r\rテキストのページに少し書き込みがありますが、これらは上記のテレビ通話時に講師に追記を言われたものや、質問して答えをもらった内容で、自分の考えで書き加えたものではないのでご安心ください。\r2つ穴のバインダーで代用できますので、気になる方は別のものをご用意ください。\r内容はお写真に載せていますので、ご自分でルーズリーフやノートなどでご用意ください(^^）\rそれ以外のワークショップページ、ビジョン手帳はすべて未記入です。\r\r\r\r\rこのプログラムで学んだウォータースチームや麹調味料、そのほか多彩な調理方法は、今も日々の料理の基本になっています☆\rネットのレシピでも、調理方法や調味料を変えて作れるようになり、料理の幅が広がりました♪\r迷われている方にぜひおすすめです！\r\r\r質問等ありましたらお気軽にコメントください☆。食べて美しくなるダイエット✨2ヶ月集中インナービューティー。\r\r即購入大歓迎です♪\r\r\r\r■インナービューティーダイエット 2ヶ月基礎プログラム 通信講座\r\r　≪内容≫\r　・トートバッグ（未使用）\r　・オリジナルバインダー\r　・2ヶ月基礎プログラム　テキスト中ページ\r　・2ヶ月基礎プログラム　DVD\r　・ビジョン手帳（未使用）\r　\r\r2023年に受講した2ヶ月基礎プログラム通信講座のテキストとDVD、その他付属品です♪\r約15万円ほどでした。初の通信講座！凄く良い♡インナービューティープランナー27期。初の通信講座！凄く良い♡インナービューティープランナー27期。\rそれプラス、日々の食事記録を送り、アドバイスもありました。インナービューティージャンク講座 | 日本インナービューティー。初の通信講座！凄く良い♡インナービューティープランナー27期。\r\r\rバインダーに少し汚れがあります（お写真に載せています）。マタニティヨガ 本 DVD90分付き（DVD未開封新品）シェイプアップ。Amazon | TRF EZ DO DANCERCIZE DISC5。\r\r\r★★注意点★★\rテキストの一番はじめ、「プロローグ」の「ワークショップ１」（３P～６P）は、記入済のため、それを除いて送らせていただきます。2枚セット 薄手 補正下着 インナー ダイエット 加圧インナー。TRFイージー・ドゥ・ダンササイズDVD book TRF ez do 移植可能な。\r\r\rビジョン手帳は「手帳」とありますが日付は自分で書き込むスタイルのため、年度関係なく使っていただけます。FFⅦAC 限定BOX